Yuk Ketahui Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Kulitmu

Tomat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun bukan hanya itu, buah yang satu ini juga sanga baik untuk perawatan kulit. Kalian bisa mengkonsumsi secara rutin, dijadikan masker, maupun menggunakan produk skincare berbahan tomat. Untuk manfaat lengkapnya, ada dibawah ini.

1. Membantu mencegah terjadinya kanker kulit

Paparan sinar matahari merupakan faktor risiko kanker kulit nonmelanoma, termasuk karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa. Sedangan Tomat mengandung likopen serta karotenoid. Menurut peneliti, likopen memiliki efek antikanker yang kuat jika dikonsumsi dalam anjuran dokter.

2. Mengurangi resiko kulit terbakar

Tomat bukanlah pengganti tabir surya, namun likopen dalam buah ini mungkin memiliki efek perlindungan terhadap sinar matahari. Makan tomat juga dapat memberi sedikit perlindungan dari sengatan matahari akibat sinar UV.

3. Meredakan inflamasi

Beberapa senyawa dalam tomat memiliki efek anti inflamasi. Senyawa tersebut antara lain likopen, beta karoten, lutein, vitamin E, dan vitamin C. Ketika dioleskan pada kulit, senyawa ini dapat membantu meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan iritasi kulit atau sengatan matahari.

4. Menstimulasi produksi kolagen

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, tomat merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C dapat membantu merangsang produksi kolagen.