5 Trik Jitu Hentikan Ngompol pada Anak

Moms, apakah si kecil masih suka mengompol? Mendengar anak mengompol, sudah tak asing di telinga orang tua. Mengompol wajar dialami setiap anak. Menurut Mayo Clinic, 15% anak-anak mengompol pada usia 5 tahun, namun kurang dari 5% dari anak-anak melakukannya di usia 8-11 tahun. Namun sebagai orang tua, ada beberapa cara yang bisa diterapkan untuk menghentikan kebiasaan mengompol anak. 

Untuk mengatasi fase mengompol ini ada beberapa langkah yang bisa Moms terapkan untuk membantu anak tetap kering sepanjang malam

Tidak Memarahi

Mengompol merupakan hal wajar yang dilakukan anak usa diatas 4-7 tahun. Bila si kecil mengompol, alangkah baiknya agar tidak memarahinya karena itu akan membuatnya semakin tertekan. Scott J Goldstein, M.D dari Northwestern University School of Medicine di Chicag mengungkapkan bahwa orang tua tidak perlu khawatir tentang mengompol karena hal ini merupakan fase wajar pada anak. 

Selain itu salah satu pakar dari Washington DC mengatakan, “Pastikan pada si kecil, ia bukan satu-satunya anak yang mengompol di malam hari dan hal ini wajar terjadi pada anak seusianya,” ujar Prof. Howard J. Bennet, M.D., dokter anak dan juga penulis buku Waking Up Dry.

Ajak Anak ke Kamar Mandi Sebelum Tidur

Kita perlu membiasakan mengajak anak ke kamar mandi sebelum tidur untuk buang air kecil. “Ketika anak Anda mengosongkan kandung kemihnya, ada sedikit kesempatan dia buang air kecil pada malam hari,” tegas Dr Goldstein. Beberapa dokter juga menyarankan membatasi asupan cairan anak beberapa jam sebelum tidur.

Memberi Dukungan

Moms dapat mendukung aksi Si Kecil yang sedang berjuang untuk tidak mengompol di malam hari. Caranya, buatlah tabel yang berisi stiker berbentuk bintang bila ia berhasil melewati malam tanpa membasahi kasurnya. Ketika ia berhasil menjalani 10 malam tanpa mengompol, Moms bisa memberinya hadiah atau bermain ke tempat kesukaannya.

“Kekuatan sugesti positif biasanya akan berhasil pada sebagian besar anak,” ujar Prof. Howard. “Namun ingat, dalam hal mengompol, jikaanak tidak bisa mencapai target, tidak perlu memberi hukuman,” tambahnya.

Konstipasi

konstipasi merupakan salah satu penyebab permasalahan pada kandung kemih. Jika usus besar dipenuhi kotoran, akan ada tekanan yang dialami oleh kadung kemih. Inilah yang menyebabkan kandung kemih tidak stabil, sehingga si kecil mengompol di malam atau siang hari.

Konsultasi dengan Dokter Anak

Moms tak perlu takut untuk mengungkapkan hal ini pada expert. Cobalah untuk mengkonsultasikan kebiasaan ngompol yang sulit di hentikan pada dokter, jika cara diatas belum berhasil, agar menemukan solusi yang tepat.