Semua Ibu pasti akan merasa bingung ketika anaknya divonis menderita ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Namun ibu tak perlu cemas menghadapi anak yang menderita ADHD, karena seperti kondisi anak istimewa lainnya, anak ADHD juga memerlukan peran penting orang tua agar pertumbuhan anak tetap optimal. Kita bisa memberikan dukungan terhadap anak ADHD dengan cara di bawah ini:
Terima keterbatasan anak
Menjadi orang tua dengan kondisi anak ADHD menjadi tantangan tersendiri. Namun kita bisa membantu si kecil dengan bersikap sabar, toleran, dan bersedia menerima apapun keterbatasannya.
Fasilitasi kelebihan anak
Walaupun anak memiliki kekurangan, kita tetap perlu menyalurkan energinya yang besar maupun bakat dimilikinya. Dorong si kecil untuk bermain dengan suatu mainan dalam satu waktu. Hindari memberikan banyak mainan karena akan memecah konsentrasinya. Hindari pula memprovokasi anak untuk berprilaku hiperaktif seperti kejar-kejaran, lompat-lompatan, atau permainan bising lainnya.
Membuat jadwal rutin
Rutinitas sehari-hari membantu si kecil menjadi lebih terstruktur. Kita perlu menjaga lingkungan tetap tenang untuk mendorongnya berpikir, mendengar, membaca di rumah.
Istirahat yang cukup
Ketika anak hiperaktif kelelahan, ia malah bisa lebih aktif dari biasanya. Cobalah untuk menidurkan si kecil setelah beraktivitas.
Bangun disiplin
Berikan ia peraturan yang jelas. Misalkan beritahu dia bahwa tidak boleh
menggigit, atau memukul, menendang, dan lain sebagainya. Hindari memberikan komentar negatif. Lebih baik menggunakan sinyal tangan daripada berteriak untuk memberitahu si anak agar tetap tenang.
Ajari keterampilan mendengar
Sisihkan waktu setiap hari untuk mengajari si kecil keterampilan mendengarkan dengan cara membacakan buku cerita untuknya. Permainan mencocokkan gambar juga bisa dilakukan untuk membangun memori dan daya konsentrasi anak.
Selain itu, jika anak sudah terdeteksi ADHD, lebih baik agar orang tua mengkonsultasikannya ke dokter untuk penanganan terapis dan medis.
Source: parenting indonesia
picture: cahayapsikologi